Avokadotoast för tusende gången

Herregud vad jag äter avokado här i England. Är helt fascinerad över att man kan köpa hem typ fem och ALLA är bra. Typ raka motsatsen till det där berget med sönderklämda fula avokados hemma i Sverige. Där man typ är glad att pricka in en bra av fem möjliga.

Vad är hemligheten? Jag vet inte mer än att de bara verkar lägga fram tio åt gången här i vår butik och fyller på under dagen. Kanske har de någon magisk trollformel ute på lagret. Men ingen är lyckligare än jag som äter avokado varje dag just nu. Plus att jag är liberal med avokado till barnens mellis efter skolan eftersom det är både vego och laktosfritt. Det här är min senaste craving till frukost när barnen är lämnade på skolan.

Avokadotoast med tomat och balsamvinägerkräm

  • Smöra rostat bröd. Vi har snöat in det på det glutenfria fröiga från Genius.
  • Lägg på en skivad avokado.
  • Tärna ett par söta cocktailtomater och pynta ovanpå.
  • Ringla över balsamvinägerkräm och toppa med en nypa flingsalt och lite chili flakes.

Mer avokadomackor!

Sötpotatissoppa med röda linser och kokosmjölk

Eller ska vi kanske döpa inlägget till “En Väldigt Brun Soppa”. Snygg är den ju inte. Men just så här ser den faktiskt ut. Det blir aldrig någon flashig matfotograf av mig som strösslar pynt över halva middagsbordet. Jag fotar maten med mobilen som den råkar se ut när vi ställer den på bordet.

Men vet du vad!

Det här är en av de godaste soppor jag har lagat på länge! ALLA fem i familjen tog om. Till och med maken som rynkar lite åt näsan åt sötpotatis. Ha! Vi serverade med en avokadomacka till. Och lyckligast var jag när jag hade den till lunch dagen efter. Recept hittade jag hos Jamie Oliver. Gört säger jag bara.

Sötpotatissoppa med röda linser och kokosmjölk

  • 750 gram sötpotatis
  • 2 röda lökar
  • 0,5 matsked kumminfrön
  • 2 teskedar torkade koriander
  • lite olivolja att steka med
  • 4 vitlöksklyftor
  • 1 färsk röd chili
  • en rejäl bunt färsk koriander (minst, gärna mer)
  • 125 gram torkade röda linser
  • 1 liter grönsaksbuljong
  • 1 burk kokosmjölk
  • saft från en lime
  • salt och peppar
  1. Skala och tärna sötpotatis i små jämnstora kuber (2 x 2 cm).
  2. Skala och skiva rödlök i 2 cm tjocka skivor.
  3. Lägg sötpotatis och rödlök i en ugnsform. Strö över kumminfrön och torkad koriander. Salta och peppra. Ringla över lite olivolja och blanda om. Ugnsbaka i 180 grader. Det tar ca 40 minuter med min kassa gasugn.
  4. Under tiden: skala och hacka vitlök. Hacka chili och koriander fint.
  5. Använd en stor kastrull och fräs vitlök, chili och koriander mjuk med lite olivolja.
  6. Häll i de torkade linserna. Rör om en stund. Häll över grönsaksbuljong och kokosmjölk.
  7. Låt sjuda ca 20 minuter tills linserna har mjuknat.
  8. Häll ner den ugnsbakade sötpotatisen och rödlöken. Mixa soppan slät med stavmixer.
  9. Mixa ner mer färsk koriander om du vill. Smaka av med kryddor och lite limejuice.

Veckans bästa

Igår drog vi på en minitripp till Bath. Ett härlig stad vi gillar och har hängt i förut. Såg en galet bra rugbymatch mellan Bath och Glochester.

En himla massa god mat blev det så klart. Hittade en fantastiskt bra indisk restaurang där vi åt middag efter matchen. Bara vegetariskt på menyn och en två sidorsmeny bara med glutenfritt. Härligt! Vi var även tillbaka till Jazz Café för frukost. Nu under annat namn. Nu heter de The Kingsmead Kitchen men det är samma fantastiska meny som sist. Fab!

På vägen hem idag chansade vi och svängde förbi The Coach i Marlow. OCH FICK BORD! Det går nämligen inte att boka i förväg så det är att hänga på låset. Känt som Tom Kerridges pub, för att de har en michelinstjärna plus att de just nu är rankade som nummer fem på topp-50 för Englands gastropubar. Nu har vi vart på nummer 2,3,4 och 5. Att få bord på nummer 1 verkar dock vara mer krångligt än vad vi trodde. Den där gastropubslistan är en himla bra referens att hålla sig till. Återkommer om vad vi åt!

Vad vi har ätit?

Vi har hållit fanan högt med matplaneringen och alla har levererat varsin middag i början på veckan. Det blir nästan lite som Come dine with me här hemma när alla recenserar varandras middagar. Sjuåringen backar upp mig på “min kväll”. Veckans vinnare var nog Tioåringens fiskgryta i tisdags som vi glömda fota. Så galet god men jag tänker att hon får göra den snart igen.

MÅNDAG: Maken lagade veganskt (!) : vegokorma + aloo gobi + ris +mango chutney + pickles + papadam.

TISDAG: Tioåringen fixade fiskgryta med räkor och saffran + basmatiris.

ONSDAG: Min uppgift att fixa veckans soppa: med sötpotatis, linser och kokosmölk + avokadotoast.

TORSDAG: Tolvåringen preppade köttbullar. Plus potatismos, gräddsås och picklad gurka. Tranbärssylt som substitut till lingon.

FREDAG: hämtade indiskt. Ingen är förvånad.

LÖRDAG: Galet god vegetarisk thali på Indian Temptation i Bath. Har redan bestämt att vi måste tillbaka hit och äta igen. Glass hemma på hotellrummet samtidigt som vi halvkollade på The last night of the Proms.

SÖNDAG: Tidig middag på The Coach i Marlow: förrätt med rödbetor. Hamburgare med oxbringa till varmrätt. Orkade ingen efterrätt.

Höstplaner

Det är ju lite omstart ändå med hösten. För två år år sedan skrev jag det här inlägget. Jag tror det speglar ganska bra om hur det sedan blev i praktiken. Barnen tar mer plats i matlagningen. Vi äter mer vego. Kämpar på med matiga mellanmål innan träningen. Nu skissar vi på höstens rutiner. Höstens matrelaterade utmaningar?

Barnen behöver egna lunchlådor med sig till skolan. Här på barnens skola kan man välja att betala för lunchen. 25:- om dagen för en lagad lunch. Plus en liten peng om man vill att de ska ha mjölk till. Men det är fritt fram att ta med egen lunchlåda. Eftersom de två äldsta äter glutenfritt och laktosfritt tänker vi att egen matlåda kanske är enklast för variation. Men det kräver lite planering. Har ett helt skåp redan i köket med bra-att-ha-saker för deras matlådor. Men kall lunch blir ju lätt lite trist. Lätt att fastna i spåret med kall pastasallad. Här har vi verkligen en rutin att jobba på!

Börja baka glutenfritt matbröd. Detta har jag dragit mig för hela sommaren. Och vår robusta Ankarsrum degblandarre blev kvar hemma i Sverige. Jag är så LAT när det gäller att knåda deg. Plus att vi nu har en gasugn numera. Aaargh! Här behöver jag bli lite peppad känner jag. Rent generellt har vi minskat på vår brödkonsumtion ganska radikalt sedan vi började med glutenfritt. Det bröd vi gillar bäst är det som är från Genius.  Har köpt glutenfritt naanbröd som är sådär men vi köper istället glutenfritt pitabröd som substitut när vi har indiskt. Glutenfria kex är enkelt att hitta och samma sak med musli och flingor. Så det är väl det där med frukostbrödet som vi behöver praktisera. Peppen som sagt. Helt väck typ.

Eller så åker man till London och köper glutenfritt bröd på Beyond Bread <3

Bli allmänt bättre på att planera. Vi har pratat hur länge som helst om att ha matvaror hemkört men då måste man ju veta VAD man ska äta tre dagar framåt. Åh det är inte alls min specialgren. Nu testar vi att ha hemleverans från Sainsburys.  Eventuellt att vi kommer att börja beställa grönsakslådor från en närliggande gård. Det finns gott om alternativ så det är ju som sagt bara att ta ett beslut. Dessutom har vi börjat med matplanering för måndag-torsdag genom att låta alla ansvara för varsin dag. Vår yngsta hjälper till på “min dag”.

Ok det här schemat vi utgår från. Vi byter lite veckodagar med varandra beroende på aktiviteter.

För trädgården har jag inga storstilade planer den här hösten. Tänker mest att jag behöver se vad som redan växer och lära mig lite mer om hur lång säsongen blir här. En sak vet vi redan och det är att vi får en god skörd av tomater och vindruvor.

Ja det var väl allt tror jag. Hur ni snurr på ert middagsfix och planerande?

Göteborg: Middag på Familjen

Det är inte ofta som jag bloggar om happenings i Göteborg. Men i lördags åt jag en ypperligt bra middag på Familjen. Det här är helt klart min typ av restaurang. Liknar Lilla Ego lite i konceptet med en kort härlig meny utan krusiduller och avslappnad service. Och det är ett angenämt problem när det inte är helt lätt välja för att man vill prova allt. Hit vill jag gärna igen!

 Först en barnsligt god slush med jordgubb och blodapelsin före maten. Funkar säkert bra efter maten också.
Familjen bjussar på röror och bröd innan maten.
Blev så NÖJD med deras råbiff! En av de gånger jag önskat att jag gått all in med en hel råbiff och inte en halv som jag nu hade som förrätt. Serveras med örtmajo, riven rödbeta, picklad gurka och krispigt friterad lök. Deppade ihop lite när den var slut.
Min väninna började bubbel och ostron. Hon var nöjd!

Efterätt? Nej jag orkade faktiskt inte. Hur gärna jag än ville fick jag nöja mig ett par hemtrillade chokladpraliner. Inte helt fel det heller.